Viele glauben, dass der Körper während des Schlafes einfach ruht. Das Gegenteil ist der Fall: Unser Organismus arbeitet nachts auf Hochtouren. Dabei laufen nur andere Prozesse als tagsüber ab. Man kann sie als Erholungsprozesse zusammenfassen. So schüttet das Gehirn nachts eine Vielzahl von Botenstoffen aus, die u. a. den Blutdruck senken und den Puls verlangsamen. Parallel wird an anderen Baustellen gearbeitet: Reparaturenzyme beheben neuronale Schäden, das Immunsystem wird gegen Krankheitserreger und Entzündungen stark gemacht, Informationen und Emotionen werden verarbeitet.

Kurz: Ein Drittel unseres Lebens schlafen wir und dieses Drittel ist elementar für unsere körperliche und geistige Vitalität. Deshalb ist eine optimale Schlafumgebung – und vor allem eine gute Matratze – Gold wert. Denn sie ist eine der wichtigsten Voraussetzungen für effizienten Schlaf.

In der Nacht durchläuft ein stabiler Organismus im 90-Minuten-Takt drei Schlafstadien. Auf die Leichtschlafphase folgt Tiefschlaf. Während dieser Phase erholt sich der Körper und Stoffwechsel, Immunsystem, Zellerneuerung sowie Gedächtnis werden auf Trab gebracht.

Das Problem: Allzu oft haben wir zu wenig Tiefschlaf. Die Betroffenen erwachen abgeschlagen und leiden unter mentalen, sowie körperlichen Störungen. Ihre Zahl wächst stetig. Aber auch ohne Schlafstörungen gilt: Je mehr Tiefschlaf, desto besser! Darum haben wir eine Technologie entwickelt, die gezielt die Tiefschlafphase verlängert und den störungsfreien Ablauf des nächtlichen Intervall-Trainings namens Schlaf ermöglicht. Sie heißt Diamond Degree®.